Pilih kalkulator yang sesuai kebutuhan Anda dari 224+ koleksi kami yang terus bertambah.
Hitung masa subur Anda berdasarkan siklus menstruasi dan prediksi jenis kelamin bayi menggunakan metode Shettles.
Buka Kalkulator →Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda untuk mengetahui apakah berat badan Anda termasuk dalam kategori sehat.
Buka Kalkulator →Hitung BMI khusus untuk anak-anak dan remaja usia 2-18 tahun berdasarkan standar WHO.
Buka Kalkulator →Self-assessment kesehatan mental menggunakan kuesioner standar untuk mengetahui kondisi psikologis Anda.
Buka Kalkulator →Hitung usia kehamilan, perkiraan tanggal lahir (HPL), dan perkembangan janin berdasarkan HPHT.
Buka Kalkulator →Hitung kebutuhan kalori harian, BMR, dan TDEE berdasarkan data tubuh dan level aktivitas. Termasuk pembagian makronutrien.
Buka Kalkulator →Prediksi tinggi badan anak saat dewasa berdasarkan tinggi orang tua menggunakan rumus IDAI.
Buka Kalkulator →Cek risiko stunting anak berdasarkan tinggi badan, usia, dan jenis kelamin sesuai standar WHO.
Buka Kalkulator →Lacak siklus menstruasi, prediksi tanggal haid berikutnya, masa subur, ovulasi, dan fase siklus. Dilengkapi kalender visual dan penilaian kesehatan siklus.
Buka Kalkulator →Hitung persentase lemak tubuh menggunakan metode US Navy. Kategori dari essential fat hingga obesitas.
Buka Kalkulator →Hitung kebutuhan protein harian berdasarkan berat badan, aktivitas, dan tujuan. Lengkap sumber protein.
Buka Kalkulator →Cek berat badan bayi 0-24 bulan sesuai standar WHO. Deteksi gizi buruk, kurang, normal, atau lebih.
Buka Kalkulator →Hitung estimasi laju filtrasi glomerulus (eGFR) menggunakan formula CKD-EPI 2021. Stadium penyakit ginjal kronis.
Buka Kalkulator →Hitung target kalori harian untuk diet. Proyeksi penurunan berat badan per minggu.
Buka Kalkulator →Hitung IMT pra-hamil dan pantau kenaikan berat badan kehamilan sesuai panduan IOM 2009.
Buka Kalkulator →Hitung berat badan ideal dengan 4 rumus (Broca, Devine, Robinson, Miller). Bandingkan dengan BB saat ini.
Buka Kalkulator →Estimasi usia kehamilan dan berat janin dari ukuran USG (CRL, BPD, FL, HC, AC) menggunakan rumus Hadlock.
Buka Kalkulator →Database kalori 95 makanan Indonesia. Susun menu harian dan hitung total kalori, protein, lemak, karbohidrat.
Buka Kalkulator →Hitung pace, waktu, dan jarak lari. Plus zona latihan (recovery, easy, tempo, interval) dan prediksi race.
Buka Kalkulator →Hitung kebutuhan air minum harian berdasarkan berat badan, aktivitas, kondisi khusus, plus jadwal minum dan tips hidrasi.
Buka Kalkulator →Hitung Body Surface Area dengan rumus Du Bois, Mosteller, dan Haycock — plus kalkulator dosis obat berdasarkan BSA untuk tenaga medis.
Buka Kalkulator →Hitung persentase lemak tubuh dengan metode Navy, BMI, dan Skinfold Jackson-Pollock — lengkap dengan kategori dan rekomendasi.
Buka Kalkulator →Hitung rasio pinggang-pinggul (WHR), rasio pinggang-tinggi (WHtR), indeks obesitas gabungan, dan informasi risiko kesehatan.
Buka Kalkulator →Hitung VO2 Max dengan Cooper Test, Rockport Walk, dan Heart Rate — lengkap dengan kategori kebugaran dan zona latihan.
Buka Kalkulator →Prediksi tanggal ovulasi, jendela subur, dan kalender siklus 3 bulan berdasarkan HPHT dan panjang siklus menstruasi.
Buka Kalkulator →Cek kategori tekanan darah (normal, prehipertensi, hipertensi), hitung MAP, pantau riwayat, dan lihat referensi AHA.
Buka Kalkulator →Cek kadar gula darah (puasa, 2 jam PP, HbA1c), konversi mg/dL ke mmol/L, target HbA1c, dan referensi WHO/ADA.
Buka Kalkulator →Hitung dosis obat berdasarkan berat badan dan BSA, kalkulator tetes infus, dan konversi satuan dosis medis.
Buka Kalkulator →Hitung waktu tidur optimal berdasarkan siklus 90 menit, sleep debt, dan rekomendasi power nap untuk produktivitas maksimal.
Buka Kalkulator →Hitung kebutuhan makronutrien harian, distribusi protein/karbo/lemak per tujuan diet, dan tracking makanan harian.
Buka Kalkulator →Hitung kalori dari langkah, jarak tempuh, durasi jalan, metode Japanese walking 3-3-3, dan target langkah harian.
Buka Kalkulator →Lacak total kafein harian dari kopi/teh/energy drink, hitung half-life dan dampak ke tidur, toleransi & withdrawal.
Buka Kalkulator →Hitung status gizi anak lengkap berdasarkan WHO 2006: BB/U, TB/U, BB/TB, dan IMT/U dengan Z-score dan rekomendasi intervensi.
Buka Kalkulator →Interpretasi HRV score (RMSSD), tracking 7 hari, recovery score gabungan dengan sleep & RHR, dan tips meningkatkan HRV.
Buka Kalkulator →Estimasi usia biologis vs usia kronologis berdasarkan gaya hidup, faktor penuaan, dan rekomendasi intervensi longevity.
Buka Kalkulator →Cek kriteria sindrom metabolik (NCEP ATP III), severity score, risiko diabetes/jantung, dan target intervensi personal.
Buka Kalkulator →Hitung jendela makan & puasa untuk protokol 16:8/18:6/20:4/OMAD, lacak metabolic states, autophagy timing, dan estimasi penurunan BB.
Buka Kalkulator →Konversi PM2.5/PM10 ke AQI EPA, kategori & rekomendasi kesehatan, panduan masker, dan sizing air purifier (CADR).
Buka Kalkulator →Analisis distribusi sleep stages (REM/Deep/Light), sleep quality score, chronotype quiz, dan caffeine cutoff time.
Buka Kalkulator →Plan simultaneous fat loss + muscle gain (recomp): macro plan, realistic expectations, timeline, dan progress tracker.
Buka Kalkulator →