Kalkulator Kesehatan Mental

Kesehatan mental adalah aspek penting dari kehidupan kita yang seringkali terabaikan. Dengan kalkulator kesehatan mental ini, Anda dapat dengan mudah menilai kondisi mental Anda berdasarkan faktor seperti tingkat stres, kualitas tidur, pola makan, dukungan sosial, dan olahraga. Hasil yang diberikan akan membantu Anda memahami area mana yang memerlukan perhatian lebih untuk mencapai keseimbangan mental yang lebih baik.

Setelah melakukan evaluasi, Anda juga akan mendapatkan rekomendasi produk kesehatan yang relevan untuk membantu meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik. Produk seperti suplemen omega-3, vitamin C, serta alat kesehatan dapat mendukung upaya Anda dalam menjaga kesehatan mental yang optimal.